"Darauf zu warten, bis wir krank sind, um endlich damit anzufangen, ein gesundes Leben zu führen, scheint mir ziemlich ineffektiv zu sein." - John Strelecky
Dein Weg zu mentaler Stärke und innerer Ruhe
Stress- und Mentalcoaching
by Christina Prüfert
Stressbewältigung
Entspannungstechniken
Resilienztraining
Persönlichkeitsentwicklung
Christina Prüfert
Stress- und Mentalcoach | Beraterin für psychosoziale Gesundheit | Trainerin für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training | Kinderentspannungstrainerin
Feinfühlig. Intuitiv. Analytisch. Empathisch.
Ich heiße Christina und bin dein mentaler Sparringspartner, wenn Du allein nicht weiterkommst.
Willkommen in meinem „Reich“! Als Stress- und Mentalcoach sowie Beraterin für psychosoziale Gesundheit ist es meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und mentaler Gesundheit zu begleiten. Mit Lizenzen für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training biete ich wirkungsvolle Methoden, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.
